العكبر مادة صمغية ينتجها النحل من مواد يجمعها من عصارة الأشجار، وهو مشتق من الكلمات اليونانية PRO (دفاع) و POLİS (مدينة).والعكبر هو منتج نحل غني بمركبات الفلافونويد، وهي فئة من مضادات الأكسدة، ولها تاريخ طويل من الاستخدام كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل الصحية.
وتظهر الأبحاث أن العكبر أو البروبوليس له العديد من الخصائص العلاجية، بما في ذلك الخصائص المضادة للميكروبات والفطريات والفيروسات والمضادة للالتهابات والمضادة للأورام.
ويتواجد العكبر بكميات صغيرة في العسل، وهو متوافر على نطاق واسع في شكل مكمل. ويستخدم العكبر أيضًا كمكون في بعض المنتجات الطبية التي يتم وضعها مباشرة على الجلد، مثل المراهم والكريمات. بالإضافة إلى ذلك، يوجد العكبر أحيانًا في بخاخات الأنف وبخاخات الحلق، وكذلك في غسول الفم ومعجون الأسنان.
فوائد العكبر كثيرة وتكاد لا تحصى، ويُوصف العكبر كعلاج طبيعي للمشاكل والظروف الصحية التالية، ومن فوائد واستخدامات العكبر:
- حب الشباب
- الالتهابات البكتيرية
- الحروق
- آفة القروح
- نزلات البرد
- القروح الباردة
- داء السكري
- الجيارديات
- الهربس
- إشعال
- الانفلونزا
- مرض القرحة الهضمية
- بالإضافة إلى ذلك، يقال أن العكبر يحفز جهاز المناعة ويمنع تسوس الأسنان.
المركبات التي تجعل من العكبر مفيد صحيًا
حدد الباحثون أكثر من 300 مركب في العكبر. وغالبية هذه المركبات هي أشكال من البوليفينول، ويعد البوليفينول من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض والضرر في الجسم.
إجمالًا، يحتوي العكبر على مادة البوليفينول التي تسمى مركبات الفلافونويد، ويتم إنتاج الفلافونويد في النباتات كشكل من أشكال الحماية. وتتواجد بشكل شائع في النباتات التي يُعتقد أن لها خصائص مضادة للأكسدة، بما في ذلك:
- الفواكه
- الشاي الأخضر
- الخضروات الورقية
ماذا تقول الدراسات عن العكبر؟
يُعتقد أن العكبر له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات ومضادة للالتهابات. ولكن، لا تزال الأبحاث العلمية على العكبر محدودة. بشكل عام، ووفقًا لبعض الدراسات التي قامت بدارسة تركيب العكبر، وُجد أنه يحمي ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات. وإليكم بعض الفوائد الصحية الأخرى واستخدامات العكبر :
الجروح
يحتوي العكبر على مركب خاص يسمى بينوسيمبرين، وهو فلافونويد يعمل كمضاد للفطريات. هذه الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات تجعل العكبر مفيدًا في التئام الجروح. وجدت إحدى الدراسات أن العكبر يمكن أن يساعد الأشخاص الذين أصيبوا بحروق مؤلمة على الشفاء بشكل أسرع عن طريق تسريع نمو الخلايا السليمة الجديدة.
ووجدت دراسة أخرى أن مستخلص العكبر موضعي كحولي كان أكثر فعالية من كريم الستيرويد في تقليل الخلايا البدنية في جروح جراحة الفم. ترتبط الخلايا البدنية بالالتهاب وبطء التئام الجروح.
قروح البرد والهربس التناسلي
المراهم التي تحتوي على 3 في المائة من العكبر ، قد تساعد في تسريع وقت الشفاء وتقليل الأعراض في كل من قروح البرد والقروح الناتجة عن الهربس التناسلي.
وجدت إحدى الدراسات الموثوقة عندما تم تطبيق العكبر الموضعي ثلاث مرات في اليوم، أنه ساعد في شفاء قروح البرد بشكل أسرع من عدم العلاج. ووجد الباحثون أن كريم العكبر لا يقلل فقط من كمية فيروس الهربس الموجود في جسم الإنسان، ولكنه يحمي الجسم أيضًا من انتشار قرحة البرد في المستقبل.
السرطان
تم اقتراح أن العكبر يلعب دورًا في علاج بعض أنواع السرطان أيضًا. فوفقًا لإحدى الدراسات، فإن بعض التأثيرات المضادة للسرطان للمادة تشمل:
- منع الخلايا السرطانية من التكاثر
- تقليل احتمالية أن تصبح الخلايا سرطانية
- منع المسارات التي تمنع الخلايا السرطانية من إرسال إشارات لبعضها البعض
واقترحت الدراسة أيضًا أن العكبر يمكن أن يكون علاجًا تكميليًا - ولكن ليس العلاج الوحيد - للسرطان. ووجدت دراسة أخرى أن تناول العكبر الصيني يمكن أن يكون علاجًا تكميليًا مفيدًا في علاج سرطان الثدي بسبب آثاره المضادة للورم على خلايا سرطان الثدي.
مخاوف تتعلق بالسلامة
لا توجد أدلة كافية حتى الآن لتحديد ما إذا كانت منتجات العكبر آمنة أم لا، لكنها لا تعتبر عالية الخطورة. عادة ما يأخذ الناس بعض العكبر عندما يأكلون العسل. ومع ذلك، إذا كان لديك حساسية من العسل أو النحل، فسوف يكون لديك أيضًا رد فعل تجاه المنتجات التي تحتوي على العكبر. قد يتسبب العكبر أيضًا في رد فعل تحسسي خاص به عند استخدامه لفترة طويلة.
يُعد النحالون من أكثر الأشخاص الذين يُرجح إصابتهم بحساسية العكبر لأنهم يتواجدون حول الخلايا كثيرًا. رد الفعل التحسسي النموذجي هو تحسس جلدي يشبه الإكزيما. تحدث إلى طبيبك قبل إضافة العكبر إلى خطة العلاج الخاصة بك، خاصة إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو، وتُوصى النساء الحوامل والمرضعات بتجنب تناوله طوال تلك الفترات.
من يمكنه استخدام البروبوليس؟
البروبوليس هو مادة ينتجها النحل عادةً عن طريق جمعها من أشجار الزان والدردار والصنوبريات واستخدامها لتنظيف الخلية وعزل الخلية.
كما يستخدمه النحل أيضاً لتغطية أفواه أقراص العسل ومنع الكائنات الأخرى من الحصول عليها.
و يُمكن العثور على البروبوليس الذي يتم تنقيته من خلال عملية تسمى الاستخراج بمنتجات مثل الماء والكحول؛ في قطرات أو كبسولات أو كريمات أو مساحيق.
من الذي لا يستطيع استخدام البروبوليس؟
إن استهلاك البروبوليس في الشتاء مهم جداً، و بشكل خاص ضد الأنفلونزا والالتهابات.
ومع ذلك، فإننا نوصي بشدة باستخدامه بالتشاور مع الطبيب، و بجرعة مناسبة ضد الحساسية. والحالات التي لا يمكن فيها تناول البروبوليس هي:
1. لا يمكن أكل البروبوليس. و ذلك لأنه مأخوذ من الخلية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الشمع والطفيليات.
2. يوجد مادة في البروبوليس أو العكبر يمكن ان تتسبب في حدوث نزيف. لذلك، في الحالات التي يوجد فيها خطر حدوث نزيف، خاصة قبل الجراحة، يجب عدم استخدامه.
3. أولئك الذين لديهم حساسية من منتجات النحل، لا يمكنهم أيضاً استخدام البروبوليس.
4. وفقاً لبعض مربي النحل؛ فإن استخدام البروبوليس لأغراض مثل مستحضرات التجميل قد تسبب في حدوث بعض الحساسية.
من أين تحصل على العكبر؟
يمكن شراء العكبر من الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية. تشمل الأشكال الموضعية الكريمات والمراهم والمستحضرات. يمكن أيضًا تناول العكبر عن طريق الفم ويأتي في شكل أقراص ومستخلص سائل وكبسولة.
حاليًا، لا توجد جرعة موصى بها طبيًا لأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. توصي إحدى الدراسات بتركيز يومي يقارب 70 ملليغرام في اليوم، لكن هذا ليست توصية من إدارة الغذاء والدواء. قد يقترح المصنعون جرعة على ملصق المنتج. اسأل طبيبك عما إذا كان العكبر آمنًا لك قبل تناول أي مكملات.
