يتوافر غذاء ملكات النحل بشكل كبير. ويمكن العثور عليه في السوق بعدة طرق، سواء على شكل أقراص أو غذاء ملكات النحل الخام أو حتى في مستحضرات تحتوي على نسبة صغيرة من غذاء ملكات النحل.
وتختلف البيانات حول طريقة تناول هذا الهلام الأبيض وفقاً لرأي الصيدلاني أو مربي النحل. تابع القراءة عزيزي للتعرف على الطريقة المناسبة لتناوله حسب احتياجك.
ما هو رأي شركات الأدوية والنحالين حول كيفية تناول غذاء ملكات النحل؟
تعتقد شركات الأدوية أن غذاء ملكات النحل هو الأفضل للاستخدام على شكل مسحوق. و تُسمى طريقة تحويل غذاء ملكات النحل إلى مسحوق ب "التجميد بالتجفيف".
ومع ذلك، يتفق مربي النحل والمعالجين على أن غذاء ملكات النحل الطازج تحت اللسان هو أفضل طريقة لتناوله.
و المتفق عليه من الجميع هو أن غذاء ملكات النحل حساس للغاية ويحتاج إلى الكثير من الجهد حتى لا يفقد خصائصه الطبية. تعرّف أيضاً كيف يساعد غذاء ملكات النحل في زيادة الخصوبة.
تعليمات ونصائح حول كيفية تناول غذاء ملكات النحل
1. يُوصى بتناول غذاء ملكات النحل الطازج تحت اللسان والانتظار بضع دقائق (5 - 10) حتى يذوب الهلام.
بهذه الطريقة يتم امتصاص غذاء ملكات النحل مباشرة في الدم مما يعطي أفضل النتائج.
2. لا يُنصح بابتلاع غذاء ملكات النحل على الفور، لأن في هذه الحالة تقلل وظيفة الجهاز الهضمي بشكل كبير من الآثار الطبية للغذاء الملكي.
كما أن طعمه مزعج للغاية إذا تم تناوله على الفور.
3. الجرعة الموصى بها هي 1 جرام يومياً للبالغين. و 0.5 جرام للأطفال فوق 5 سنوات.
4. بعد 15 إلى 30 يوم من تناول غذاء ملكات النحل بشكل مستمر؛ من الضروري أخذ استراحة لنفس الفترة الزمنية، بسبب الخاصية المضادة للبكتيريا الموجودة في الهلام _ والتي يمكن أن تسبب اضطراباً في الجهاز الهضمي.
5. اقرأ دائماً التعليمات قبل استخدام المنتج، سواء كان المكمل الغذائي حبوب أو خام. تعرّف هنا على الفرق بين غذاء ملكات النحل والعسل العادي.
ما مقدار غذاء ملكات النحل الذي يحتاجه كل شخص؟
يختلف المقدار الموصى بتناوله من غذاء ملكات النحل وفقاً للغرض، إما بشكل وقائي أو علاج لبعض الأمراض.
وعلى ذلك، تكون الاستجابة مختلفة. ويمكن تلخيصها بالنقاط التالية:
1. بالنسبة للمرضى، يمكن أن يبدأوا بتناول غذاء ملكات النحل لمدة 15 يوم تقريباً. حتى إن شعروا بتحسن حالتهم الصحية؛ فيجب عليهم الاستمرار في تناوله.
ولكن بعد 30 يوم من تناوله، عليهم التوقف لمدة 15 يوم على الأقل قبل إعادة الاستخدام. ويُتوقع تحسن ملحوظ للمرضى بعد الاستمرار في تناول غذاء ملكات النحل مدة 15 يوم بشكل متواصل.
2. أما الوقاية، فبعد الاستهلاك لمدة 30 يوم، لا بد من أخذ استراحة نفس الفترة قبل إعادة الاستخدام.
3. الحد الأقصى للجرعة السنوية للمرضى هي 180 جراماً (20 زجاجة)_ أي أنها مجدولة على 1 جرام لمدة 30 يوم ، مع أخذ استراحة إلزامية في نفس الفترة.
4. الحد الأقصى للجرعة السنوية بالنسبة للوقاية هي 110 جراماً (12 زجاجة)_ أي أنها مجدولة على زجاجة واحدة لمدة 30 يوم، و بجرعة 1 جرام يومياً لمدة 10 أيام، ثم أخذ استراحة حتى نهاية الشهر.
ما هو أفضل وقت لتناول غذاء ملكات النحل؟
يمكن تناول غذاء ملكات النحل مرة واحدة يومياً، ويفضل في الصباح بعد الاستيقاظ. على الرغم من أنه من الأفضل القيام بذلك مرتين يومياً؛ في الصباح وبعد الظهر.
و لا ينصح بتناول غذاء ملكات النحل في المساء، لأنه يرفع الطاقة في الجسم ويمكن أن يسبب الأرق.
و يُعد تناول غذاء ملكات النحل بشكل مستمر مهم، وهو أمر يتطلب الانضباط الذاتي.
