يعد مرض التهاب المفاصل واحدًا من أكثر الأمراض شيوعًا في المملكة السعودية، وهو مرض تلتهب فيه المفاصل وتتورم ويصاحبها ألم عند لمس واحد أو أكثر من مفاصل الجسم. ومن أكثر أعراض التهاب المفاصل شيوعًا هي الألم الشديد في المفاصل والتورم والالتهاب والضعف والتيبس وتزداد الأعراض شدة مع التقدم في العمر. وعند الإصابة بالتهاب المفاصل قد تتراوح الأعراض ما بين خفيفة أو معتدلة أو شديدة. ويعد مرض التهاب المفاصل مرضًا مزعجًا لما يسببه من إعاقة لأداء الأنشطة البسيطة بالحياة، كصعوبة المشي وصعود السلالم.
على الرغم من أن مرض التهاب المفاصل له علاجات طبية، إلا أن الكثيرون يلجأون للعلاجات البديلة والطبيعية إلى جانب العلاجات الطبية. ومن أكثر العلاجات الشعبية شيوعًا هو تناول العسل لعلاج التهاب المفاصل وتخفيف حدة أعراضه.
لماذا يُستخدم العسل لالتهاب المفاصل؟
هناك العديد من الفوائد الصحية المعروفة للعسل، وقد ثبت أيضًا أن استخدام العسل لالتهاب المفاصل يعد معجزة. حيث يُعرف العسل بصفاته المضادة للبكتيريا التي تقي وتعالج من الالتهابات. الأمر الذي جعل من العسل يكتسب شعبية كبيرة في الحد من التهاب المفاصل وتوفير شكلاً طبيعيًا من أشكال الراحة. وقد اُستخدم العسل بصورة كبيرة جدًا على مستوى العالم لعلاج التهاب المفاصل، وثبت نجاحه في العديد من الحالات.
وهناك بعض الوصفات التي يمكن استخدامها مع العسل لزيادة الفعالية والتأثير المضاد للالتهابات، ومن هذه الوصفات:
العسل والقرفة لالتهاب المفاصل
فوائد العسل والقرفة لالتهاب المفاصل
يعد مشروب وخليط القرفة والعسل واحدًا من أشهر علاجات التهاب المفاصل، حيث يعد هذا المشروب أو الخليط علاج قوي يقضي على التهاب المفاصل من جذوره ويقدم الراحة للأشخاص الذين يعانون منه. وقد تم استخدام هذا المزيج في طب الايورفيدا والممارسين التكميليين لعلاج التهاب المفاصل ببدائل طبيعية. يمكن استخدام القرفة والعسل لالتهاب المفاصل في شكل مسحوق أو معجون لتدليك المناطق المصابة على الجلد. وتعد الطريقة الأسهل لاستخدام هذا العلاج هو مشروب القرفة والعسل الدافئ. فيما يلي إجراء لتحضير هذا المنشط الصحي:
- غلي الماء الساخن ثم سكبه في كوب.
- إضافة ملعقة صغيرة من القرفة ثم إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل.
- تغطية الكوب وتركه لمدة خمس دقائق.
- حرك المشروب حتى يمتزج كليًا.
- شرب مشروب القرفة والعسل مرتين كل يوم وسترى المفعول يحدث قريبًا.
استخدام العسل والقرفة لعلاج التهاب المفاصل هو أبسط طريقة وأكثرها فاعلية.
خل التفاح والعسل لعلاج التهاب المفاصل
فوائد العسل وخل التفاح لالتهاب المفاصل
يعد العسل وخل التفاح علاجًا رائعًا آخر للتعامل مع مرض التهاب المفاصل المزمن.فهذا المزيج تم تجربته من جميع أنحاء العالم وقد المصابين تحسنًا ملحوظًا في العلاج. ويرجع هذا العلاح إلى مضادات البكتيريا الموجودة في العسل وخل التفاح، حيث يزيد خل التفاح من فعالية العسل العلاجية ويزيد من كفاءة مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة. ويعد تحضير هذا المنشط الصحي سهلًا للغاية.
كل ما عليك فعله هو : خلط ملعقتين صغيرتين من الخل ثم إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء الدافئ. يجب شرب هذا المزيج ثلاث مرات في اليوم لترى تغيرات كبيرة في غضون أسابيع قليلة.
